Ani.

71,800kg! :(

2009-01-15T06:20:00.000-08:00

Então quer dizer que eu passei por um período de transe na minha vida, depois de emagrecer 12kg voltei a estaca zero, sim é isso mesmo!Depois de penar pra emagrecer eu entrei em transe, comi feito louca e engordei tudo novamente, e sabem, eu estava até me sentindo bem, não achava que estava gorda não!Pensa bem que idéia, putz, agora caiu a ficha mesmo dá baleia que eu estou!CARALHO DE ASA!Vou ter que ser o mais rigorosa possível comigo, ontem até consegui, fui num boteco com umas amigas e não comi nada, elas tavam lá, se enchendo de picanha, batata fria e coraçãozinho!E eu lá, sendo forte, pra não atacar aquilo tudo!Mas eu consegui graças a Deus!Agora, eu vou ter que diminuir na cerva, essa vai ser a parte mais difícil, mas eu tenho que conseguir, porque cerveja engorda muito então vou ter que trocar de bebida, acho que a vodka tem menos calorias, não sei, vou pesquisar!
Então gente, aula chegando, eu estou igualzinho uma rolha de poço, mas eu sei que consigo chegar aonde eu quero desta vez!Comecei a fazer caminhada, tá pouco mas é tudo o que consigo fazer por causa de tempo e dinheiro, ia começar a fazer body jump MAS tô sem dinheiro. Pagar a matricula da faculdade esse mês acabou com toda minha grana, e a partir desse semestre minha mãe disse que não vai me ajudar mais com a facul, só de vez em quando ela vai mandar um dinheiro pra mim!Ou seja, estou fudida!Ahhh outro detalhe pequeno e básico, sábado é aniver da minha irmã, além de muita comida e bebida vai ser aonde?Num sítio, o que significa piscina!E eu tenho fobia de biquini, mas o calor que tá fazendo eu vou ter que nadar, mas lógico que ninguém vai ver isto, vou acordar cedão e nadar sozinha aí saio antes dos povos acordarem! ¬¬ Coisa horrível que tá minha barriga, não quero que nem minha mãe a veja.
Por falar na minha mãe, em outubro do ano passado ela fez abdominoplastia, tirou todas as pelancas e agora eu tenho mais barriga do que ela. Imagina minha situação, ver que a minha mamy's que eu tanto amo tá com o corpo mil vezes melhor que eu!Aiaia, tô falando!Minha vida tá uma MERLING mesmo!

Bjos.

2009 tá aí, e eu só perdendo tempo!

2009-01-10T17:56:00.000-08:00

Ei meninas!
Tô pirando, como assim gente!Tô uma baleia e daqui uns dias as aulas já vão voltar!Pois é..
Deu uma emagrecidinha de leve, mas nada de mais, não estou fazendo LF, só estou controlando a quantidade de comida mesmo pra assim poder voltar a ter controle sobre mim porque tá foda o bagulho!

Então, ontem aprontei uma, "fiquei" com um garotinho aí, pois é, não sei controlar os meus instintos mesmo gente!Tenho que aprender a dizer não, ressaca moral tá me matando agora!

Espero que estejam todas bem!

Beijão.

O ano que passou!

2008-12-27T14:24:00.000-08:00

Noooosssaaaaaa!
Quanto tempo, mas eu sabia que ia voltar.

Pois é, muita coisa aconteceu no tempo que sumi, uma principal, engordei horrores, não quero nem saber o quanto. Fiz muitas loucuras, cortei o cabelo, me fudi um semestre inteiro na faculdade, mudei de emprego, de casa, de amigos, fiz coisas que sempre abominei minha vida inteira. Mas estou viva!Gorda e infeliz mas viva!

Agora eu voltei!
Um dos motivos para o meu sumiço era a falta de internet e de um pc também!No meu trabalho não tinha net, só wirelles e eu sem um not não adiantava, agora ganhei um e vou conseguir postar sempre!

Para contar tudo que aconteceu comigo, vou demorar um pouco!Mas aos poucos conto.

Estava ali no meu quarto, mexendo em umas bagunças, e achei uma coisa. Uma agenda muiiitooo velha, de logo quando comecei a ter os sintomas do meu disturbio alimentar!Senti tudo voltando novamente, a bulimia principalmente. Estou me entupindo de laxantes de novo, o pior, é que me sinto muito bem com tudo isso. Melhor do que me olhar no espelho e ver a porca que virei novamente!

Estou voltando sim (felizmente, ou infelizmente) mas estou buscando o melhor pra mim!Errei muito com muitas pessoas nesse ano que está acabando, mas errei principalmente comigo, me esqueci de tudo o que tinha planejado pra minha, e me esqueci dos meus valores também.

Vou recuperar minha disciplina novamente, e meu peso também!

Espero que estejam todas bem!Estou morrendo de saudades!

Beijão!

Voltando!

2008-08-20T06:35:00.001-07:00

Queridas!
Estou voltando!
Um pouco de paciência comigo que estou sem tempo!

Abraços.

2008-04-08T14:04:00.000-07:00

Meninas, tomei uma decisão drástica!
Só voltarei a postar quando emagrecer pelo menos 5kg!
Não sei quanto tempo vou demorar, mas só volto aqui depois de emagrecer.
Já faz 5 meses que não perco uma graminha se quer e isso é uma vergonha, uma total falta de controle da minha parte.

Vou morrer de saudades de vc's!
Amo todas!

Um beijo enorme.

And the Blog Thinspo goes to...

2008-04-07T09:29:00.000-07:00

Camila!
Sim, sim, vou oferecer pra ela. Descobri que nos parecemos muito apesar de nunca termos conversado mais "intimamente"!
Então Cami, é pra você o selo do Blog Thispo da semana okey?!
Você coloca o selo em qualquer cantinho do seu blog, e na segunda feira que vem você presenteia o selo pra alguma das meninas! =D
Pega ele aqui em baixo:

Bom, final de semana, mais especificamente sexta-feira, bastante tumultuada!Depois conto detalhes!Posso dizer que a tempos não me divertia assim!Foi ótimo pq na sexta não estava muito bem.

Beijo meninas!

:o**

Caçador de mim

2008-04-04T15:08:00.000-07:00

"Por tanto amor por tanta emoção
A vida me fez assim
Doce ou feroz
Manso ou atroz
Eu caçador de mim

Preso as canções
Entregue as paixões
Que nunca tiveram fim
Vou descobrir o que me faz sentir
Eu caçador de mim

Nada temer se não o correr na luta
Nada a fazer se não esquecer o medo
Abrir o peito à força numa procura
Fugir as armadilhas da mata escura

Longe se vai sonhando demais
Mais nunca se chega assim
Vou me encontrar longe do meu lugar
Eu caçador de mim"

___________

Ultimamente um sentimento muito estranho tem tomado conta de mim!Sinto um vazio imenso, uma angústia, parece que a cada dia que passa me afundo em um poço sem fim.

É horrível se sentir assim.

Mais horrível ainda, é quando se tem um gênio igual ao meu, onde não consigo me espor, a não ser aqui. As vezes acho que até aqui tento me mostrar melhor, mas sinceramente não estou conseguindo.

Todos me perguntam o que tenho.

Se eu soubesse responder!

Sinto as vezes uma enorme vontade de chorar, e expor os meus problemas, as minha mágoas, mas não consigo. É um problema comigo, com a minha personalidade, essa relutância em dizer que estou bem, sendo que não estou nada bem.

É sempre assim, sempre foi assim mais eu sinceramente não quero que continue assim!

Tenho minhas amigas e amigos, sempre que posso tento ajuda-los, mas quase nunca sou ajudada, não porque eles não querem, mais porque eu não demonstro mesmo.

Não sei se me entendem.

Acho que preciso de um psiquiatra, mais sei que vou chegar lá e não vou dizer nada.

Queria mesmo é morrer, sim é isso mesmo, ir evoluir o meu espírito, e depois voltar, porque desse jeito não tá dando, desse jeito não consigo.

Eu fico incomodada com o meu jeito, com a forma que eu tenho tratado as pessoas ultimamente por causa desse meu sentimento sem explicação.

A única coisa que tenho tido vontade de fazer ultimamente é ficar sozinha, ouvindo MPB e fumando. Quem dera se pudesse.

Vou ficando por aqui porque ninguém merece ficar ouvindo minhas lamentações.

Ótimo final de semana meninas!

"...Solto a voz nas estradas/Já não quero parar/Meu caminho é de pedra/Como posso sonhar?/Sonho feito de brisas/vento vem terminar/vou fechar o meu pranto/vou querer me matar..." - Travessia

2008-04-03T11:01:00.000-07:00

Ainn!
Até que enfim consegui colocar o selo do Blog Thispo da Semana! Atrasei tudo né Marcelle?!
Mais tah valendo!Amanhã escolho uma das meninas pra premiar com o selo! =D

Bom, quanto eu e a comida!Nada a declarar!

Até o momento do tranquila, só comi uma maça!Vamo ver como vai ser até o final do dia!Espero que eu consiga me controlar!

2008-04-03T10:28:00.000-07:00

~>Respondendo a entrevista que a Menina de Luxo me passou. =D

Brincadeira - As regras da brincadeira são as seguintes:
- Responder às questões com muita sinceridade;
- Colocar as fotos solicitadas se possível;
- Indicar 10 blogueiras light as quais vc gostaria que fossem entrevistadas;
- Publicar no post da entrevista as indicadas e avisá-las sobre a ENTREVISTA!!!

Qual seu apelido?
Ani, Ni e Nini.

Qual a sua altura?
1,68m

Qual seu peso atual?
A ultima vez que me pesei estava com 65,700kg. =(

Qual o maior peso que você já atingiu?Com quantos anos?Como era sua vida nessa época?
Acredito que cheguei aos 74kg por aí, eu tinha 18 anos (ano passado), minha vida era a seguinte, namorar, estudar, trabalhar e comer, namorar, estudar, trabalhar e comer. Também tinha o fato de todos me dizerem que eu estava "cheinha", que era melhor fazer um regime e tals. Eu tinha consciência de toda aquela gordura acumulada, mais não sentia vontade de melhorar. Vai entender né?!

Qual o menor peso que você já atingiu após adulta?
55kg (ahhh que saudades!)

Tem alguma foto da época do inicio de seu processo de reeducação alimentar?
Tenho, mas estão no pc da minha casa, lá na minha cidade!Ahh também está no orkut da minha prima pra todo mundo ver a baleia que anda! =(

Quanto você pesava no inicio da RA? E qual a sua meta?
RA?Infelizmente eu não faço Reeducação Alimentar, faço uma Máeducação Alimentar, mas tudo bem, quando comecei pesava 72kg. Minha meta são os 50kg!

Como é a sua R.A.?
Quando estou controlada ele fica a base de chás, frutas e saladas!Mas de uns tempos pra cá só tenho comido porcarias.

Quais foram os momentos mais difíceis?
Agora estou passando os momentos mais difíceis da minha vida, tanto em relação com meu corpo como em todo o resto!Ou seja, estou literalmente "comendo o pão que o diabo amassou com o rabo!" ¬¬
Mas acredito que assim, quando as minhas conquistas chegarem vão ser muito mais prazerosas!

Quais os artifícios "extras" que você utiliza no seu processo?
Só chás e laxantes, mas ultimamente descartei o Almeida Prado 46 e uso só o chá de sene.

Já tomou remédio para emagrecer? Como foi?
Sim, comecei a emagrecer muito, aí minha mãe desconfiou, achou meus remédios e jogou fora. Foi depois disso que cheguei no máximo da minha gordura.

Qual o exercício físico que você mais gosta de praticar?
Levantar copo, jogar sinuca, dormir e "namorar" serve?!
Sou muito preguiçosa, então exercícios passam longe de mim, mas quando tenho que fazer prefiro uma caminhada.

Se você pudesse entrar numa máquina e sair com o corpo dos seus sonhos, que corpo seria este?
Podia até ser o meu mesmo, só que sem essas banhas enormes, essa bunda gigantesca e as pernas e braços roliços.
Queria mesmo pernas e braços fininhos, uma bunda de tamanho normal e uma barriga bem lisinha sem um vestígio de gordura.
Ahh e também queria o cabelo liso e os olhos verdes iguais os da minha mamy!

As meninas que escolho são: Marcelle, Ana Dark, Gii, Andie, Marcy, Johaaana, Art Bitch, Miss Stranger, Lahri e No Food.

Cansada de nadar, nadar...

2008-04-02T09:07:00.000-07:00

E morrer na praia!
Que ódio tenho sentido de mim ultimamente, sempre consigo começar um LF legal, mas chega num determinado momento e eu acabo cagando tudo! ¬¬
Estou me sentido inchada, meu corpo está retendo muito líquido, hj voltei a tomar bastante água (se deixar eu não tomo nem um copinho!), pra ver se o meu inchaço diminui!

Aii meninas,
nem tenho muito o que dizer!

Espero que estejam todas bem!

:o**

Preciso de força de vontade!Onde compro?!

2008-03-27T09:20:00.000-07:00

Aiinn gente!
Que triste viu!Ontem, eu estava indo super bem no meu LF, tinha só almoçado um pouco de alface, tomate, pepino e repolho com um pedaço de empanado de frango, e fiquei o dia 'quase' todo assim.
Cheguei na facul e um amigo meu veio com uns biscoitinhos que eu adoro de chocolate (ele comprou só pra mim! ¬¬'), acabei comendo deram um total de 190kcal esses malditos biscoitos, mais ainda pensei, nem tudo está perdido, pq como só tinha almoço, meu "saldo" de calorias ainda estava +ou-.
Porém, como nem tudo são flores, cheguei em casa e não aguentei, acabei comendo MACARRÃO, de noite gente, vc's tem noção?!

Affeeeeee, espero que hj seja melhor!
Estou precisando comprar um pouco de força de vontade. Alguém sabe onde vende?!

Beijo meninas.
Bom dia!

:o**

Não tão bom assim!

2008-03-25T08:58:00.000-07:00

Bom dia meninas!
Como tinha dito, voltei a minha rotina de LF's e tals. Só que com essa rotina vem as horas no banheiro tentando expulsar os frutos da compulsão!Pois é, mal comecei e já tive uma! ¬¬
Mais bola pra frente e desanimar jamais! \o/

Ahh, a Marcelle, minha querida amiga, fez uma brincadeirinha aí do Blog Thinspo, e eu topei é claro, só que não vai dar pra por a campanha ainda no blog, nem no post, pq como eu disse ontem, só estou conseguindo postar e comentar!

Bom meninas,
tenham um bom dia!

:o**

Indo bem!

2008-03-24T08:22:00.000-07:00

Bom dia meninas!
Gostaria de agradecer o apoio de vc's. Foi bem difícil nos primeiros dias depois do aborto pq eu estava achando que não tinha dado certo, mas agora sei que deu, vou ver se vou ao médico esta semana para ver se é necessário uma curetagem.

Bom,
estou voltando a minha rotina de LF's!Me pesei sábado e descobri que estou com 65,7kg, afeee, engordei 700g. Ia atualizar as minhas metas e tals, só que bloquearam alguns sites aqui no serviço e o blog tava no meio, então entro por ip e só da pra postar e comentar. Menos mal né?!

Tô voltanto com força total agora! =D
Estou super-feliz pois sei que fiz a coisa certa pra mim e pro embrião.
Juro que não sinto nenhum peso na consciência. Estou aliviada!

Obrigada por tudo meninas!
Amo vc's.

:o**

20/03/2008

2008-03-20T10:46:00.000-07:00

"Aquele dentre vós que estiver sem pecado, atire a primeira pedra." "Mulher, onde estão os que te acusaram? Ninguém te condenou?" - Ela respondeu: "Não, Senhor." Disse-lhe Jesus: "Também eu não te condenarei. Vai-te e de futuro não tornes a pecar."

(S. João, cap. VIII, vv. 3 a 11.)

14/03/2008

2008-03-17T06:06:00.000-07:00

Mandei um e-mail pra uma grande amiga minha, a Anna Dark. Contei pra ela que estava com a menstruação atrasada uns 12 dias e estava desesperada, ela me aconselhou a comprar um teste de farmácia e acabar com essa angústia. Já tinha pensado nisso antes, mas tinha medo.
Chamei uma amiga que trabalha comigo e pedi pra que ela fosse comigo na hora do almoço na farmácia, fomos. Um sentimento muito estranho tomou conta de mim, um desespero, mas no fundo eu tinha uma esperança que nada iria acontecer.
No banheiro do shopping fiz o teste, e quando vi positivo, flutuei, viagei mesmo!Como assim??Grávida eu??Nessa altura do campeonato??
Liguei pra uma amiga, contei pra ela andando pelos corredores do shopping e começei a chorar, nem via pessoas ao meu redor. Que situação horrível, mas tinha que tomar uma decisão, já estava com 1 mês e 14 dias. Falei pra ela que ia fazer um aborto, e que era pra ela arrumar o remédio pra mim. Ela disse que como minha amiga, ia me apoiar em qualquer que fosse minha decisão.

Foi a sexta feira mais horrivel da minha vida.

E eu precisava agora arrumar o dinheiro, sabia que não ia ser barato esse remédio.
Sai do trabalho e fui pra minha cidade, fiquei na casa da minha amiga sem contar pra ninguém que estava lá, sábado eu tinha aula, mas não tive forças pra ir.

Arrumamos com que comprar o remédio, e ele custa R$700,00, tive que arrumar o dinheiro no dia mesmo, e não sei como mas arrumei.

Foi o final de semana mais longo e triste da minha vida, tive vontade de morrer, me esmurrei, e ainda tive que fingir que estava tudo bem.

Hoje eu vou fazer o aborto,estou esperando o remédio chegar. De noite vou tomar o remédio, e quarta vou ao médio fazer a curetagem.

Tenho que rezar pra que dê tudo certo.
Estou em transe, ainda não acredito que isto está acontecendo comigo.

Rezem pra mim meninas,
amanhã conto se deu tudo certo.

Um beijo enorme,
e me desculpem o horrível desabafo.

Gripe!

2008-03-13T05:49:00.000-07:00

Tô gripada,
sem tempo,
e com a cabeça fervilhando!

Muitos problemas,
pra uma pessoa só,
nada de me controlar,
vou virar uma baleia orca fora da água!

=/

=(

=´(

=(

2008-03-05T03:14:00.000-08:00

Nada de me controlar!

Tristeza!

:o(

Chuva, lave as minhas mágoas!

2008-03-04T03:56:00.000-08:00

Bom dia meninas!
Como estão?!

Eu estou péssima, um sentimento de culpa corrói o meu corpo e a minha mente!
Final de semana comi carboidratos!E olha que não foi pouco, e ontem também. Só estou voltando as minhas atividades normais hj.
Que triste! =(

Estava olhando pra chuva, e pensando, como seria fácil se ela pudesse lavar as nossas mágoas né?!Você tomava um banho de chuva, e todas as suas "impurezas" iam embora com a água.

Não tô dizendo coisa com coisa hj.
Me desculpem!

Amo vc's.

Beijos.

:o**

Nó no estômago!

2008-02-29T02:46:00.000-08:00

Olá!Como estão?!Espero que bem, pq eu tô indo!

A dietinha das proteínas tá indo de vento em popa! =D
Sim, muito controle!E pouquíssimo carboidrato por dia!Apesar da fome que me bate quando estou na facul e quando chego em casa, tenho me controlado.

Já que não estou contando caloriais, resolvi contar os carboidratos ingeridos!Pq nessa dieta tenho que ingerir no máximo 20g.Então, aí vai o cardápio de ontem:

CAFÉ DA MANHÃ - gelatina diet (0g), pingado (4,9g)
ALMOÇO - alface (0,23g), tomate (2,07g), pepino (0,10g), bife pequeno de porco (0g), gomo de linguiça assada (1,10g)
JANTA - gelatina diet (0g)
TOTAL DE CHO INGERIDO - 8,4 gramas.

Nossa, vou confessar que foi difícil ontem viu, eu tinha todas as aulas, e a ultima era de Lógica da Programação, então tinha que fazer uns cálculos e a fome não deixava, parecia que meu estômago estava dando um nó! ¬¬'
Mas eu consegui, e fiquei super feliz por isso!

Genteee,
ontem eu tive o prazer de conhecer a AnaSol!!!! =D
Tudo bem que ela me enrrolou e eu fiquei esperando um tempão até ela chegar (rsrsrs brincadeirinha Sol!). Foi ótimo ter conhecido ela, pena que ontem eu tinha todas as aulas mais chatas possíveis e não pude conversar muito!Mais agente vai marcar de se encontrar mais vezes!!Solzinha!Nem esquenta, pô dexa que agente ainda vai conversar muito e eu vou na sua casa sim (pouco oferecida né?!rsrsrs)!!

Antes de terminar esse post gigante!Me desejem bastate auto-controle no final de semana, pra que eu não jogue fora a minha dieta!Pq eu desejo pra vc's sempre! =D

Um beijo pra todas!
E um ótimo final de semana!

:o**

Tá melhorando!

2008-02-28T03:02:00.000-08:00

Bom dia!! =D

Hoje estou mais feliz!!Depois de pedir ajuda no post de ontem, a minha irmãzinha D. Anna Dark me lembrou da dieta das proteínas, aquela sem carboidrato. Pois é, hj a noite entro nas 48h, e pelo que dizem, é depois dessas horas que começamos a eliminar peso!! Uhuuuuuuu.. Toca aqui irmãzinha o/*\o

Pois é, preciso mesmo emagrecer uns 5kg até sexta que vem, pq vou numa rave então tenho que estar com no mínimo o formato de um bujão de gás, pq de barril de petróleo eu já tô!!! HAHAHAHAHA
Brincadeira sem graça!Me deprimi.. =(

Então, vou postar meu cardápio de ontem, mas não vou colocar as calorias, por causa da dieta, se por as calorias vou desanimar!

Aí vai:
CAFÉ DA MANHÃ - coca-zero e queijo.
ALMOÇO - alface, tomate, um pedacim de peixe frito e um bife pequeno de boi.
JANTA - coca-zero e queijo.

Até que foi bonzinho o meu cardápio de ontem né?!
Sabe o melhor?!Ontem teve palestra na facul, e depois de lá o pessoal decidiu ir num trailler comer sanduíche!Eu fui tmbm, e chegando lá não senti a mínina vontade de comer!! =D
Acho que vou a força de vontade que a Marcy mandou pra mim!!
Ontem tomei uma SKOLLATINHA!! hehehe e fumei uns cigarrinhos!
Por falar em cigarro, vou parar de fumar!Só não sei se vou conseguir!

Vou nessa meninas!

Beijos...

:o**

Cadê minha força de vontade?!

2008-02-27T03:52:00.000-08:00

Olá meninas,

hj definitivamente não tô bem, ontem foi mais um dia perdido =(

É meu auto-controle e minha força de vontade parece que sumiram, mas eu tô confiante, eu quero voltar a controlar minhas vontades!

Poderia ter sido um dia bom, meu cardápio começou assim:

CAFÉ DA MANHÃ - coca-zero, queijo (61kcal)

ALMOÇO - tomate (4kcal), beterraba (9kcal), torta de sardinha (60kcal), trigilho cozido (75kcal), beringela a milanesa (30kcal), batata assada (10kcal).

CAFÉ DA TARDE - barrinha de cereal light (85kcal)

Total: 334kcal.

Comi isso aí, se tivesse parado estava bom, mas teve festinha de aniversário aqui no serviço, então comi uns 5 salgadinhos, uma fatiazinha de bolo de chocolate com nozes e coca-zero. Depois que cheguei da aula comi um miojo e outra barrinha de cereal T.T

É tô fudida mesmo!

A única coisa que salvou ontem é que fui num barzinho depois da aula tomar uma cervejinha!

Por favor meninas me ajudem!Arrumem um remédio pra mim ou uma dieta bem legal!!Se não vou ficar assim.. =((

Um beijo pra todas!

:o**

Começando do 0.

2008-02-26T02:46:00.000-08:00

Olá meninas!
Ontem voltei a fazer LF's..nossa, foi como se nunca tivesse feito, definitivamente comecei do zero.
Aí vai o meu cardápio:

CAFÉ DA MANHÃ - cafezinho s/ açucar - (2kcal)
ALMOÇO - pepino, tomate, cenoura, beterraba, macarronese e omelete (tudo em pouquíssima quantidade) - (286kcal)

Se eu tivesse parado por aí tva bom né?!
Mas cheguei em casa e acabei tendo uma compul! ¬¬
Comi: 15 biscoitos água e sal (240kcal), queijo-minas (183kcal), palmito(16kcal) e coca-zero, sendo assim ontem comi 727 kcal!!!!!!Meu, eu tinha programado 300kcal, então foram 427kcal a mais... =(
Mas sei que é assim que começo..

Voltei a tomar os chás hj!
Trouxe uma garrafa de chá de sene pro trabalho.
Sinto que mesmo com o escorregão de ontem voltei com força total! =D

Ahhh deixa eu contar uma coisa pra vc's.
Eu e a AnaSol descobrimos que estudamos na mesma facul!Tipo meio que uma do lado da outra!
Já disse que ela não tem escapatória!Eu vou conhecê-la! =D
Fiquei super-hiper-mega empolgada com isso!
Vê se não vai me dar o bolo heim AnaSol?! hehe

Por enquanto é só meninas!
Beijo pra todas!

Atualizando!

2008-02-22T05:06:00.000-08:00

Bom dia!!
Atualizei minhas metas! =D
Estou realmente de voltaa!! \o/
Foi péssimo ficar longe de vc's!

Segunda-feira começo uma lf de 300kcal!Vou postar meu cardápio todo dia!!

As aulas começaram!Estou amando o curso!!

Coração tá indo!Leve porém não souto!

Então meninas!
Bom fim de semana para vc's!
E segunda estou de volta!!!

Beijoss..

:o**

O_O

2008-02-18T04:47:00.000-08:00

Tô de cara com o meu sumiço, e com a poeirada que tava aqui nesse blog! ¬¬'

Já estou voltando okey meninas??

Beijos e saudades!

:o**

Alguém sabe do meu segredo.

2008-01-31T01:30:00.000-08:00

Olá meninas!

Bom, ontem de tarde eu liguei pra minha mãe e disse que ia pra casa, ela falou que estava no hospital com minha irmã!Pois é, agora quando ela tem alguma convulsão sente falta de ar.
Quando cheguei lá, fui pro hospital, fiquei um tempo com minha irmã enquanto minha mãe ia em casa arrumar as coisas pra dormir com ela.
Cheguei na minha casa e o meu ex foi lá, agente conversou e tals, só que ele foi e falou assim pra mim: "Lembra daquele problema que vc me disse um dia que tomou calmante?" . Aném, já tinha até esquecido disso, deixa eu contar o que fiz. Teve um dia que tava mal pra caramba, nem lembro pq, então peguei uns calmantes que tem lá em casa e me entupi deles, fiquei grogui mesmo!Aí o meu ex chegou e eu fui e começei a chorar e contei pra ele que eu não conseguia comer sem culpa, que tomava lax e que vomitava. Sinceramente achei que ele tinha esquecido, mas não.
Depois de me falar que lembrava, ele disse que tinha pesquisado, aí eu fui e rasguei o verbo com ele, falei que tinha bulimia mesmo, e que não queria me tratar, e também que sabia de todas as consequencias disso. Pedi pra ele ir embora, pq eu não queria mais conversar sobre isso, ele foi mais disse que se um dia eu precisasse de ajuda era só procurá-lo, pois ele só quer me ver bem.

O_O

É depois, entrei em casa, fumei e bebi com uma prima minha que foi pra lá dormir comigo. Chorar é meio difícil pra mim, mas tive vontade, só não consegui.
Queria chorar muito, muito mesmo por tudo que tá acontecendo, mas eu fico guardando as coisas pra mim, não quero me mostrar fraca em um momento tão difícil.

Pois é meninas..meu coração tá doendo com muita coisa, mas eu não consigo deixar que os outros percebam que eu tô mal. Ruim isso, queria chorar. =/

Tenho que trabalhar agora!
Um beijo pra vc's!

:o**

Eu ainda estou aqui!

2008-01-30T03:38:00.000-08:00

Olá meninas!
Tô sumida, mais ainda estou aqui! =D

Estou sem tempo ultimamente, queria ter postado antes mas não deu.

Em partes estou feliz!No que diz respeito ao meu coração, tô de boa.
Mas enquanto aquela paranóia que descrevi no ultimo post, continuo na mesma.
Tem outra coisa que tá me martelando tbm, minha irmã tem uma doença grave, chama-se Síndrome de Lennox-Gastaut, e ela só tem piorado ultimamente, está tomando 20 remédios controlados por dia. Então, nem preciso dizer mais nada né?!Eu e minha mãe, estamos meio que nos preparando pro que vem pela frente.

E a maldita bulimia tá me perseguindo!Que m*rda viu!

Coisas acontecendo, o tempo correndo, a chuva caindo, cigarro e café!Eu tô vivendo assim!

Obrigada por estarem sempre aqui!

Um beijo enorme!
Saudades!

:o**

Sumiço!

2008-01-23T01:47:00.000-08:00

Bom dia meninas!Como estão?!

Me perdoem o sumiço. Mas ultimamente eu não tenho estado muito bem.

Com o Segredo Fumante, tá tudo ótimo, tudo lindo!E eu acho que nós até vamos morar juntos agora. =D

Quanto ao vazio, ainda sinto. Me dá um aperto no peito, uma vontade de chorar e depois de sumir. =/ Coisa estranha, mas não estou me deixando abater muito por causa disso.

O livro sobre TA nem tive tempo de ler ainda. Muita coisa pra fazer e pouco tempo.

Agora, deixe-me explicá-las sobre o meu sumiço. Tô sentindo que perdi totalmente o controle sobre mim. Não consigo seguir o que estipulo. Sei que não estou exagerando na comida, mas me sinto mal com isso, pq como, me sinto culpada e corro pro banheiro pra por tudo pra fora.

Ontem eu senti uma dor de estomâgo que eu nunca havia sentido antes. Pra dormir tive que abraçar os joelhos. Sinto que a minha saúde tá piorando, pq além de não me alimentar direito estou fumando d+, um maço por dia.

Tenho me perguntado o que estou fazendo comigo, tento sair dessa paranóia mais pareçe que não tenho forças pra isso.

Alguns pensamentos estranhos tem me consumido. E eu sinto medo de pesar. Tinha estipulado metas, mas não as cumpri. Preciso recuperar o meu controle sobre mim, pq eu não aguento mais viver assim!

Me ajudem?!

Espero que estejam todas bem!

Amo³

Beijos.

:o**

Com os olhos cheios de lágrimas!

2008-01-15T01:32:00.000-08:00

São exatamente 07:25 da manhã!
Acabei de chegar no serviço e começo a ler os comentários deixados no post anterior, pois ontem não tive tempo de lê-los pq estava mal pra caramba e sai mais cedo do trabalho.
Cada comentário um mar lágrima!
Como expressar a vc's o quanto são importantes pra mim?!Como me fazem bem com essas palavras de carinho e amizade!!Acho que são anjos colocados em minha vida!!Pois cada uma com o seu jeito me conforta muito!!
Queria estar perto de vc's, para poder abraçá-las!!

OBRIGADA MENINAS!
AMO VC'S!!

Ps.: Post dedicado a vc's!!Que eu tanto amo!!

Ps.: Ainda não descobri o que é o vazio. Mas vou me livrar dele logo!

Meio assim: Sei lá!

2008-01-14T07:57:00.000-08:00

Olá meninas!Como estão?!

Bom, hj eu não tô bem!!Acho que vou ficar gripada!!Ou então tô entrando em deprê de vez.. ¬¬'

Meu findi foi bem tranquilo, passei ele todinho com o Segredo Fumante!!Foi bem legal!! =D
Me controlei tmbm!!Comi pouco em relação aos outros finais de semana da minha vida!!

Ainda não comecei a ler o livro, quando ler conto pra vc's como é!!

Espero que estejam bem!
Beijo enorme!Amo vc's!!

:o**

Decisão!

2008-01-10T10:24:00.000-08:00

Olá meninas!Como estão?!

Genti, acho que já me decidi!É isso aí, vou ficar com o Segredo Fumante!E não vou pra Goiás agora!!

Deixe-me explicá-las como tomei essa decisão.
Ontem ele me chamou pra sair e nós conversamos muito, mais muito mesmo!E eu senti que tá na minha hora, ou mudo de vida agora ou continuo neste marasmo.
Então concluí!Vou ficar com ele, e quando ele for embora nós vamos juntos!Quer dizer então que eu vou juntar os panos com ele. No começo pensei que era cedo demais e que talvez isso não pudesse dar certo, só que agora eu já tô pensando assim: "Se não der certo eu volto oras!!" =D
Parece loucura, e é!Mas é isso que vou fazer!!

Só tem uma parte chata nisso tudo, falar pro ex namo (ou namo, nem sei!) que não dá mais!E sabem do pior dos piores??Amanhã é o aniversário dele! ¬¬
Lógicamente só vou poder conversar com ele sábado! =/
Tô até vendo a conversa!

Uma coisa legal!Ganhei um livro sobre TA "A ditadura da beleza", e adivinhem quem me deu??O Segredo Fumante, pois é, tem pouco tempo que me conhece mais parece que sabe mais de mim do que o meu namo..

Beijoo!

:o**

Perdida!

2008-01-09T02:12:00.000-08:00

Bom dia meninas!Como estão?!

Meu dia não começou nada bem, na verdade nem dormi direito novamente!Tô um bagaço hj, já tenho olheiras e quando não durmo elas ficam piores. Então imaginem só como está a minha aparência! ¬¬'

Estou um pouco, quer dizer TOTALMENTE perdida!Pois é, tive uma proposta pra ir trabalhar em Goiás, mas tenho que pensar pq não sei se o salário vai valer a pena e eu tenho que voltar a estudar esse ano, já estou parada um semestre. Mas também não posso ficar recusando muito pq a obra que eu trabalho já está quase acabando, e depois se eu não tiver pra onde ir??
Tem mais ainda, tipo, contei pra vc's do namo e do segredo fumante, pois é!Fiquei no cel ontem com o segredo 60min, e ele me disse que quer ficar comigo, que gosta de mim e quer me levar com ele quando for embora. O_O Me disse que depende de mim, que o que eu escolher ele vai me apoiar!
E tem mais, meu namo me mandou um e-mail ontem dizendo que eu sou a mulher que ele escolheu pra casar e tals...só que o nosso namoro é muito estranho, pq é na base da obseção e não da compreensão e do companherismo! "/
Sentiram meu drama agora?Não sei o que faço, confesso que sinto vontade de mudar radicalmente de vida, ir embora com o segredo fumante e largar meu passado pra trás!Mas ao mesmo tempo uma coisa dentro de mim diz pra eu tomar cuidado nas escolhas que tenho que fazer!!
Genti eu não tô aguentando!!Meu coraçãozinho de barata não tá capitando esse tando de informação!!

Sabe o que eu queria mesmo??Poder me clonar e viver duas vidas ao mesmo tempo!!Mas não posso né?!Então tenho que escolher, que Deus me dê bastante tranquilidade e serenidade pra fazer a coisa certa!!

Quanto a comida, nossa relação está ficando pior a cada dia que passa!

Amo vc's!!
Obrigada por estarem aqui!!

:o**

Controle!

2008-01-08T01:58:00.000-08:00

Bom dia!Como vão?!
Hj eu tô me sentindo bem melhor devido a vários fatores! =D

Primeiro: Ontem eu não jaquei!!Yes!!Depois de muito tempo eu consegui novamente manter o controle sobre mim!!Olhem só o meu cardápio:
café da manhã - cafezinho s/ açucar (2kcal)
almoço - alface, tomate, pepino e repolho (27kcal)
café da tarde - 2 cafezinhos s/ açucar (4kcal)
TOTAL 33kcal! ^^
Nossa, vc's não sabem como tô feliz comigo!Não conseguia um cardápio assim faz tempo!

Segundo: O ex namo ligou ontem!É, achei que tava solteira mas pelo visto não tô é porra nenhuma!Vou ter que desmarcar a viagem que ia fazer sábado pra São Tomé das Letras (MG) *DETECT* =/

Só tem uma coisinha que eu não gostei ontem!Minha noite de sono foi HORRÍVEL! =(
Senti uns tremores, palpitação, uma sensação ruim, toda hora acordava! =/ Odeio isso..

Tenham um bom dia meninas!
Bjooo enorme! :o**

Ps.: Ô D. Dark!Minas não tem MAR, mas tem BAR, CACHOEIRA E TANTAS COISAS LINDAS!! >< rsrsrsrs..

Ps2.: Fotos de São Tomé das Letras (MG) a cidade de pedra! (Merchan pra Minas! HEHEHE) =D

...

2008-01-07T01:46:00.000-08:00

Olá meninas!Bom dia!

Estou um pouco "estranha" hj, não sei ao certo o que é!Na verdade sei sim, ontem meu namo terminou comigo!Sim, é isso mesmo, dei uma manota horrível ele ficou desconfiado e terminou..eu deixei meu cel ligado, aí o segredo fumante me liga bem na hora!Affeee.. ¬¬'

Triste eu não tô não, pq o meu namoro não tava bom mesmo!Agente só estava brigando ultimamente. Ahh mais bola pra frente né?Sabem, tô é querendo ficar sozinha mesmo!Ler um pouco..cuidar mais de mim!

Hj começo firme na dieta, não vou me programar pq sempre me ferro quando faço isso, então vou contando calorias do que estou comendo.

Como estou completamente sem grana esse mês vou vir e voltar a pé para o trabalho todos os dias! ^^

Espero que estejam todas bem!

Amo vc's! =D

A culpa e o medo!

2008-01-04T08:00:00.000-08:00

"...A culpa e o medo são instrumentos que nos mantêm afastados de nossa verdadeira essência, causando-nos feridas emocionais difíceis de serem cicatrizadas. Ninguém pode escapar disto. Como a culpa é uma reação emocional aprendida ao longo de muitas encarnações, não temos condições de eliminá-la, mas temos lucidez e inteligência suficientes para vivermos melhor com ela..."

Bom findi meninas! =D

Escolhas!

2008-01-03T04:25:00.000-08:00

O que eu escolhi pra mim esse ano de 2008?Escolhi ser feliz, emagrecer, estudar, me divertir e trabalhar bastante!Então, quem tem que correr atrás dessas escolhas sou EU!Não posso deixar que a ilusão me diga que se não consigo alguma coisa a culpa é de alguém, pois ela é toda minha!

"Não são os outros que nos dão oportunidade, nós é que temos que buscá-las."

**Um pouco desanimada, mas não vou me deixar abater!!**

Semana Maldita! "/

2008-01-02T07:19:00.000-08:00

Primeiramente!

FELIZ ANO NOVO!! =D

Pois é, não tive tempo de passar aqui antes..na verdade não foi bm tempo, foi vergonha, pq essa semana entre o natal e o ano novo foi horrível!Horrível só no campo "alimentação", pq no resto foi perfeito!

Meninas, comi como uma louca esses dias! O_O Não quero nem imaginar quanto engordei! =(

Mas agora é ANO NOVO VIDA NOVA!Correr atrás do prejú e não me deixar abater!! =D Bola pra frente pq o Carnaval está aí!!E até lá tenho que emagrecer bastante!E tenho 29 dias pra isso!!Tempo bom q dá pra secar um bocado!! \o/

Affeee..hj tô cm uma dor nas costas, estou sem saber o que é, pode ser rins (já tive calculo renal), ou pode ser menstruação..vai saber!Tomara que não seja nada de mais!!

Bom meninas!!Espero que todas tenham tido um bom final de ano!!E desejo um ótimo 2008 pra todas!!

Bjooo!

Totalmente sem rumo!

2007-12-21T02:51:00.000-08:00

Ai meninas, preciso pensar!

Estou totalmente sem rumo, sem tempo, sem ânimo, sem fome (uhuu!)!

Só estou com uma baita de uma ressaca de sono! =/

Bom flores!Acho que só volto aqui depois do natal!Então queria desejá-las um FELIZ NATAL!!E que cada uma de nós encontre a felicidade aonde ela estiver, independente das escolhas que façamos pra nossas vidas!!

AMO VC'S!! Bjoo carinhoso!!

Ps.: Eu na foto!Totalmente sem rumo, com uma coca-zero e um cigarro!

Cabeça a mil!!!

2007-12-18T07:30:00.000-08:00

Olá meninas!!

Aii minha cabeça tá a mil! =/

Sim, sabe o Segredo Fumante??Pois é, agente ficou!! =D Foi bom e tals, só que ele trabalha aqui na empresa, e tipo, ele já me deu uns 3 beijos hj (escondido é claro!). Ele vem aqui na minha sala quando não tem ninguém e me lasca um bjo na boca!!Aiii socorro!!E se eu me apaixonar gente??Eu tenho namorado!E gosto dele, mas sei lá, ultimamente tá meio sem graça nosso namoro! =/

Bom, o que rola tmbm é o seguinte, eu trabalho em obra, então chega um dia q cada um vai pra um canto, trabalhar em outros estados e tals, e o Segredo Fumante falou pra mim que quando ele for embora vai me levar com ele, detalhe ele é 20 anos mais velho do que eu O_O

E o meu namo disse esses dias que se eu não for só dele não vou ser de mais ngm U_U *PSICOPATA*

Meninas, tô com uma corda no meu pescoço!!

HELP ME!!!

Affeeeee!!

Bom, mudando totalmente de assunto, vamos pro cardápio de ontem:

café da manhã: chá verde

almoço: coca zero

café da tarde: 9 biscoitos água e sal (192 kcal)

janta: cerveja

total: 192kcal

Bom girls!!Bjo pra todas!!

Tristeza x Felicidade

2007-12-17T04:46:00.000-08:00

Olá meninas!!Como foram de find??

Bom o meu foi bom, mas a sexta foi melhor!!Genntttiiii tô super feliz!!Consegui minha transferência pra PUC, ano que vem começo Eng. Civil (SONHOOO!!) =D

Ahh o meu segredo fumante (né Dark? HAHA) tá me dando a maior bola!!Hoje ele me convidou pra tomar uma cerveja com ele!! =P

Ontem fiz 3 anos de namoro!Tô feliz, mas nem tanto, tô descubrindo outras pessoas, outras coisas! ^^

Aii meninas, vamos continuar a LF coletiva??Por favor!!Tô precisando de animo!!Hoje já fumei 4 cigarros =/

Tô um pouco sem tempo!Depois conto tudddooo pra vc's!!

Bjoooo enorme no S2 de cada uma!! :o**

O Segredo!

2007-12-14T03:02:00.000-08:00

Aii...lá ia eu começar a contar o segredo pra vc's eis que surge na minha sala "O SEGREDO", affeee gelei!! ¬¬'

Quando chegar na minha casa conto pra vc's lindas!!

Cardápio de ontem:

café da manhã: chá de sene.

almoço: alface, tomate, pepino, bife de porco (200kcal)

janta: cerveja, cigarro, aperitivo (cachaça), caipvodka!! =P

Total: 200kcal!

Gennnteee, tá eu aqui novamente...e "O SEGREDO" surgi denovo!Veio pegar um cigarro comigo!! =P

Realmente tá muito arriscado postar sobre esse assunto aqui!Depois conto pra vc's!!

Bjooo grande!!

Coisas que eu sei!

2007-12-13T01:57:00.000-08:00

Eu quero ficar perto de tudo que acho certo
Até o dia em que eu mudar de opinião
A minha experiência, meu pacto com a ciência
Meu conhecimento é minha distração

Coisas que eu sei
Eu adivinho sem ninguém ter me contado
Coisas que eu sei
O meu rádio relógio mostra o tempo errado
Aperte o play

Eu gosto do meu quarto
Do meu desarrumado
Ninguém sabe mexer na minha confusão
É o meu ponto de vista, não aceito turistas
Meu mundo tá fechado pra visitação

Coisas que eu sei
O medo mora perto das idéias loucas
Coisas que eu sei
Seu eu for eu vou assim não vou trocar de roupa
É minha lei

Eu corto meus dobrados
Acerto os meus pecados
Ninguém pergunta mais depois que eu já paguei
Eu vejo o filme em pausas
Eu imagino causas
Depois eu já nem lembro do que eu desenhei

Coisas que eu sei
Não guardo mais agendas no meu celular
Coisas que eu sei
Eu compro aparelhos que eu não sei usar
Eu já comprei

As vezes dá preguiça
Na areia movediça
Quanto mais eu mexo mais afundo em mim
Eu moro num cenário do lado imaginário
Eu entro e saio sempre quanto tô afim

Coisas que eu sei
As noites ficam claras no raiar do dia
Coisas que eu sei
São coisas que antes eu somente não sabia
Agora eu sei

Cardápio de ontem:

Café da manhã: chá de sene.

Almoço: alface, tomate, pepino, repolho, jiló, lombo (303kcal)

Janta: chá de sene.

Total: 303kcal

Bjoo e força meninas!!

Mais um dia de LFC!!

2007-12-12T02:30:00.000-08:00

Bom dia!!

Ontem meu LF foi quase perfeito, se não fosse o maldito pão com mortadela (amoo! ¬¬')..É cheguei no trabalho e estava lá, em cima da minha mesa, aquele pãozinho olhando pra mim! =/ O rapaz que trabalha comigo me deu tadinho!Ele deve pensar: "eu nunca vejo ela tomar café, deve ser por falta de grana, então vou levar um pãozinho pra ela!" huahuahuahuahua...Fazer o que né, acabei não resistindo e comendo.

Mas vamos pro cardápio de ontem:

Café da manhã: Pão francês c/ 2 fatias de mortadela (237kcal)

Almoço: Alface, tomate, pepinho, coxa de frango assada s/ pele (109kcal)

Janta: chá de sene.

Total: 346kcal (sai 46kcal) =(

Fazer o que né gente..não fui tão bem ontem, mas já compensei, tomei 46 e bastante chá de sene (não gosto, mas se não fizer isso fico doida)..

No mais é só!

Bjoo e força pra todas!!

VAMOQUEVAMO!!!

2007-12-11T06:58:00.000-08:00

Olá meninas!! =D

Hj o meu astral tá bemmm diferente de ontem (de lua)!!Tomei uma geladinha e tudo se resolveu!! \o/ Só estou achando que desse jeito logo logo serei alcólatra!! HAHAHA...

Bora pro cardápio de ontem:

Café da manhã: chá verde

Almoço: alface (4kcal); tomate (6kcal); pepino (5kcal); bife de porco (192kcal)

Janta: chá verde e cerveja (as calorias da minha "loirinha" eu não conto viu?? HEHE)

Total: 207kcal

Os exercícos infelizmente não fiz!!Alias fiz sim LEVANTAMENTO DE COPO!!! rsrs...

Bjoo pra todas e força no LF!!

Ps: Fotinha pra gente não sair nunnncaaaaa da linha!!JAMAIS VAMOS FICAR ASSIM!!!

Lonely Day!

2007-12-10T05:43:00.000-08:00

Aii, não sei o que está acontecendo comigo!Tô me sentindo estranha esses dias..deve ser o final de ano..deprê de ver que mais um já se foi e eu não fiz muita coisa! =/

Final de semana regado de cerveja!! \o/ Mas regado tmbm de um peso na conciência..tô me sentindo uma porca gorda!! =´(

Coisa boa da semana!LF coletiva!!

Vou ficando por aqui!Sem muita coisa pra postar!!

Bjoo e boa semana pra todas!!

Música do dia: Lonely Day - System of a Down

O feitiço virou contra a feiticeira [eu]!

2007-12-06T05:49:00.000-08:00

Aii que saudades daqui!!Meu Gzuiz!!Não consigo mais ficar longe de vc's!!

Deixa eu explicar meu sumiço!Eu começei fazendo a dieta do carboidrato muito bem..mas depois acabei caindo em uma compulsão fervorosa!Ai q horror!! =/

Então decidi me punir de alguma forma, e o que encontrei foi o blog, disse pra mim "só posto denovo quando tver cm 60kg!Mas o feitiço virou contra a feiticeira, fiquei tanto tempo sem aparecer, sem desabafar que acabei não emagrecendo nada, e entrando em depressão!Genti, credo, eu emagreço, emagreço e emagreço e não percebo nada! =/

Mas pulando essas coisas, eu aderi a uma campanha "Não seja você o peru de natal!", pois é, tomei vergonha na cara, e tô voltando com força total, prometo não abandonar isso nunca mais!!Como eu amo vc's!!

Decidi ficar com fazendo LF de no máximo 300kcal distribuidas ao dia, acho que emegreço mais assim!!

Acho q por qunto é só!!

Bjoo flores!!

A dieta do carboidrato!

2007-11-20T08:34:00.001-08:00

Gentii, tá na moda entre nós mesmo a dieta do carboidrato né?

Pois é, decidi que vou faze-lá tmbm!

Achei algumas considerações sobre a dieta, e pq ela faz emagrecer tão rápido:

Dieta do Carboidrato

Este regime é basicamente a base de proteínas. Muito simples, na prática você pode comer quanto quiser, mas deve evitar os carboidratos (basicamente açúcares e massas).
Frutas (poucas), apenas depois de 15 dias.
Essa dieta funciona, mas evite "quebrar o regime" mesmo que seja com uma xícara de café com açúcar.

Considerações:
Não pode comer nenhuma espécie de carboidrato (hidrato de carbono ou sacarídeo), para que dentro de 48 horas entre em ação o CETÔNICO do seu corpo, que é uma glândula que fica sem funcionar caso haja a ingestão de carboidrato. Após 48 horas sem ingerir carboidrato, ela começa a usar as energias armazenadas (gordura). Se houver a ingestão de alimentos que contenha carboidrato, deverá começar tudo de novo.
Você poderá comer bastante gordura pois será transformada em glicose para que não cause hipoglicemia (falta de açúcar no sangue).
CETÔNICO é dietético, energético, laxante, relaxante e tira o apetite. É encontrado no organismo e só se manifesta se você não comer carboidratos. Para medir o CETÔNICO, compre na farmácia ( Gluketur-test da Roche, vem 50 bastões e custa em média R$ 32,00) .
No início, até formar o CETÔNICO (antes de completar 48 horas), você irá sentir fome, não podendo deixar de comer. Não passe fome. Coma quanto e quando quiser, desde que não seja carboidrato.
A necessidade diária de carboidrato, para o adulto, varia entre 300 a 800 g, conforme o peso da pessoa, por isso quando suprimimos o carboidrato o organismo precisa compensar.
Alimentos liberados pois não contém carboidratos
Alimentos permitidos em qualquer quantidade:
Nos produtos industrializados, o ideal é verificar no rótulo o percentual de carboidrato que deve ser 0 (zero) ou menor que 1%.
Carne de porco, carne de aves, carne de vaca, peixe, nata, presunto & presunto cozido, bacon, lingüiça de porco, salaminho, cópa, ovos, queijos (somente os queijos industrializados – queijo fresco e mineiro não pode comer).
Verduras e Legumes:Repolho, alface, tomate, vagem, couve-flor, brócolis, pimenta, cebola, pepino, abobrinha, quiabo, nabo, rabanete, acelga, jiló, salsa, chicória, escarola, palmito, berinjela, azeitonas, pimentão, espinafre, couve, agrião, rúcula e tomate (máximo 3 por dia).
Sobremesa que pode a vontade:
Gelatina diet (Adocyl, Doce Menor e Sucryl), pois não tem carboidratos.

Vou cair de cabeça nessa dieta!!Vou ao supermercado hj comprar todos os apetrechos necessários! ^^

Boa semana meninas!Volto agora só pra contar que atingi a minha 3ª meta!!

Beijooo!!

PS: Dark, cadê vc no msn flor??

[Tão querendo aparecer \o/]

Sem tempo.

2007-11-19T01:44:00.000-08:00

Olá meninas!!Que saudades!! =D
Tenho tanta coisa pra contar que nem sei por onde começo.

Primeiro obrigada pela força de todas com questão ao dinheiro perdido (ou roubado), não achei ele mesmo, e acabei pedindo minha mãe emprestado.

Segundo sexta-feira fui me pesar (2 dias de atraso), e tive uma ótima notícia, estou com 64kg!!! uhuuuu \o/ Fiquei tão feliz que sai da farmácia "flutuando"!! hehe..

Fui fazer compras e descobri que visto 40 agora!!Muitas calças que eu tinha voltaram a servir!!Essa semana vou pegar mais pesado um pouco na dieta pq comi muito esses 4 dias de folga que tive!!

Ahhh, quarta-feira sai com o pessoal do serviço, fomos a uma boite aqui de BH, gente, me senti tão mal, tipo um monstro lá!Não gosto nem de lembrar!! =/

Cmo hj tenho muiittooo trabalho não vou poder contar tudo que aconteceu esses dias!Espero que todas tenham aproveitado bastante o feriado!!

Amo³ todas!!

Bjoo...

Cadê o dinheiro??

2007-11-14T01:57:00.000-08:00

Cara, cadê a grana??
Putz, se eu tiver perdido o dinheiro do aluguel do f*dida!! =/

Aii gente, não sei onde eu coloquei o dinheiro do aluguel!Hj fui depositar e quando olhei na minha carteira, cadê??Aff..tô disisperada!!Se tiver perdido a grana não tenho cmo repor!! :´(

A única coisa q tá sendo boa é que junto com o dinheiro, minha fome tmbm sumiu!! =)
E espero que fique assim o dia inteiro!!Na hora do almoço vou em casa ver se eu acho o dinheiro!!Tomara que esteja lá!!

Bjoo flores!! Bom feriado pra todas!!

E depois do almoço:

Fui em casa, procurei, procurei e procurei mais um pouco e nda do dinheiro!!É ou perdi ou me roubaram..não sei..realmente, não lembro! =(

Tristeza enorme q to sentindo, poxa, sou pobre meu..recebo mal pra caralho e tenho que me bancar aqui em BH, não queria pedir minha mãe dinheiro emprestado, pq primeiro creio q ela vai achar q eu gastei o dinheiro, e segundo, fica parecendo que eu não sei me virar sozinha! =/

A única coisa boa, é q até agora só comi uma maça!

Aff meninas..fico por aqui!Sem dinheiro... =(

Bjoo p todas!Bm feriado!

E a chuva me atrapalhou!

2007-11-13T02:04:00.000-08:00

Aiii que infelicidade a minha!!

Tva toda empolgada ontem, pq ia começar meus exercícios!Mas nem pude caminhar, pq caiu um chuvão aqui em BH!!Porém, compensei com outros exercícios!!Gente tô toda dolorida hj!! =P

No mais a dieta tá otema!!

E amanhã é dia de me pesar!!oO Que meda!!

Bjoooo queridas!!!

Thinspiration..

A maldita TPM!

2007-11-12T02:42:00.000-08:00

Final de semana tranquilo!

Tirando a maldita TPM, que me faz ficar sem paciência e consequentemente brigar com Deus e o mundo! >.<'

Tirando isso, no find tomei muiiitooo lax e miei d+! =(

Não gosto disso, mas fazer oq né??

Hj começo firme os exercicios do post anterior! ^^

Dieta das frutas, legumes e verduras na alta! =P

Quarta é dia de me pesar!! Aaii que aflição! oO

No mais, VAMOQUEVAMO nessa semana de 3 dias!! ^^

Bjooo flores do meu coração!!

Exercícios localizados!

2007-11-07T03:09:00.000-08:00

Meninas, achei no site da Revista Corpo a Corpo uma série de exercícos p/ se fazer em casa. Achei legal e simples de fazer!Vou começar hj!Se quiserem o site é este: http://www2.uol.com.br/simbolo/corpoacorpo/1101/fitness.htm

Bjo amores!

Recapitulando..

2007-11-06T07:07:00.000-08:00

Mudei minha dieta!E aumentei o prazo das minhas metas (por causa do feriado ¬¬').

Vou fazer uma de frutas, legumes e verduras!Café da manhã (fruta), almoço (legumes e verduras) e janta (fruta). Vamo ver se vai dar certo!Espero que sim!! ^^

Sem muito assunto!

Bjoss flores! Amo³*

Mês novo!Vida nova!

2007-11-01T04:38:00.000-07:00

É, essa última semana do mês foi phoda!!Mas quer saber...vou esquecer ela e correr atrás do prejú!!Simm, sim....Final de ano tem casamento do meu tio e praia!! ¬¬' E se continuar do jeito que estou (gorda), nem vou!

Então!

Mês novo, dieta nova!E ap novo!!

Hj tô de NF!Mas é NF mesmoo, sem desculpas sem porra nenhuma!

No feriado pretendo comer 800kcal!Pq como vou estar na casa da minha mãe não vou ter como ficar de NF...

Sábado 500kcal e domingo tmbm (pq como já disse, não tenho como ficar sem comer na ksa da minha mãe!)....

Minhas programações pra segunda não fiz ainda!Mas hj mesmo me programo!Vou começar a fazer exercícios tmbm!!Até coloquei datas em frente as minhas metas!Vou me pesar nesses dias e em todas as pesangens estarei com o peso desejado!! ^^

Ahh, tô mudando de ap segunda feira, não vou mais morar com as minhas primas (muiiittooo ruim o lugar!), vou morar com a amiga de uma tia minha..o bom é que ela mora perto do meu serviço!E eu vou ir e voltar caminhando!! =) E outra, a dona é diabética, então na casa dela não tem naaaadddaaaa q engorda, nda d açúcar!!Iupiii...não vou mais sofrer vendo comida gostosa na geladeira!!! \o/

Bom kridas!!

Bjoo enorme pra todas!!E em novembro VAMOS SECAR!!!

Final do ano que me aguarde!!! :oP

Flores

2007-10-31T06:42:00.000-07:00

"Olhei até ficar cansado de ver os meus olhos no espelho

Chorei por ter despedaçado as flores que estão no canteiro

Os punhos e os pulsos cortados e o resto do meu corpo inteiro

Há flores cobrindo o telhado, embaixo do meu traveisseiro

Há flores por todos os lados, há flores em tudo que eu vejo

A dor vai curar essas lástimas

O soro de gosto de lágrimas

As flores tem cheiro de morte

A dor vai fechar esses cortes

Flores

As flores de plástico não morrem."

Sem cigarros!!

2007-10-30T04:01:00.000-07:00

É isso mesmo!Estou sem cigarros!! =/
Podia até comprar, mas ultima semana do mês é foda!Meu dinheiro tá contado! =I

Então..ontem eu fiquei de NF só meio-dia, a noite acabei comendo duas barras de ceral light (170kcal), uma salada de alface e tomate (10kcal) e uma maça (70kcal) ... ¬¬'
Como ainda tva meio mal pelo tanto que comi no find acabei tomando 2 46 (oO')..gentii tô morrendo hj!O pior é que sempre faço isso e não aprendo!

Sem muito assunto novamente!!

Minha programação da semana: segunda (250kcal), terça (200kcal), quarta (200kcal), quinta (250kcal), sexta é feriado!!Nãooo, eu vou pra ksa!E lá eu como muito!!Tenho q me controlar!! =(

Programação p/ hj 200kcal:

café da manhã: chá

café da tarde: café, bolacha água e sal (184kcal)

janta: alface (4kcal), tomate (6kcal),

total: 194kcal ^^

Bjoss kridas!!

A luta continua!

2007-10-29T04:29:00.000-07:00

Fim de semana horrível!Comi como uma baleia!Capeletti, pizza, surubim!!Nem tinha como escapar pq todos estavam me vigiando! ¬¬'..

Acredito q engordei esse find!Mas nada como uma segunda-feira para me reanimar!NF hoje até quando conseguir!!Cigarro, café e coca-zero!!

Sem muito assunto por hj!!

Bjo enorme!! :o*

---------------------------------------------------------------------------

~> "Eu não como sempre de maneira regular. Às vezes, sou dominada por um estado de espírito estranho que me leva a comer muito, estado que considero o estado de decadência de um ser humano que decaiu moralmente.
.
Quando começo a comer muito, um pessimismo, um profundo desespero, uma indiferença total, uma incapacidade de tomar decisão porque não há nenhum desejo nem alegria por nada, tudo isso toma conta de mim..."

Extraido de http://thinspoaction.blogspot.com

Meio NF!!

2007-10-26T03:20:00.000-07:00

É isso aí, quase fiz um NF...

Ontem fiquei o dia inteiro de NF, mas quando cheguei em ksa!Uff..tive que comer, tva doidona..parecia que tinham me ligado no 220(né Dark!!)...Mas comi pouco, uma fatia de pão integral light (36kcal), uma colherzinha [de café] de margarina (4kcal), e chá..um total de 40kcal.. ^^

Bom, hj começa a luta do fimd novamente, vou pra minha cidadezinha de interior, pra casa da minha mãe, e ela vai fazer aquelas comidas deliciosas, e vai ficar falando na minha cabeça que eu tenho q parar de emagrecer!! =/ ..e o meu namo vai ficar insistindo em comer hambúrguer!! =[

Ahh e outro detalhe, tá toddoooo mundo pegando no meu pé, falando que eu não to comendo direito e tals...poxa, será que eles não tem nda pra fazer que ficam se preocupando com a minha vida???

Bom Bjo pra vc's lindonas!!

Ps: Anna Dark, adorei conversar com vc ontem no msn!!Desculpa por ter saido e nem me despedido, mas é q o pc aqui do serviço tá uma verdadeira m*rda!! :o)
Insaneeeeeee!!!Vc nem me deu idéia ontem no msn!!Magoei.. =[

Nem tudo são flores!

2007-10-25T03:19:00.000-07:00

Aiii gente!!Magoei.. =[

Bom, ontem tinha programado meu cardápio direitinho...no café e no almoço correu tdo bm, mas na janta..Tvi uma compulsão, foi pequena mas tive, o pior é que eu tinha dito pra mim mesma que não ia mais miar, porém não consegui!Acabei miando.. =/

Mas eu já sei pq tive essa compulsão...esqueci meu cigarro no serviço! =S ..Gente eu fiquei doidona sem ele, me deu uma anciedade do car*lho.. Masss bola pra frente!

Programação pra hj!! 50kcal {sem compulsão e com muito cigarro!}

café da manhã- chá

almoço - alface - 4kcal, tomate - 6kcal

janta - 1 fatia de pão integral light - 36kcal, 1 colherzinha [das de café] de margarina - 4kcal, chá.

total - 50kcal ^^

Ps: Meninas, a única coisa que realmente tem me dado força pra continuar nessa luta são vc's!!Bjo enorme pra todas!!Amo d++!!! :o)

Ps2: Acabei de chegar do almoço!!E nem eu mesma estou acreditando!!NÃO ALMOÇEI!!Tomei coca-zero!! =] Tô feliz!!!

Outra LF perfeita!!

2007-10-24T02:46:00.000-07:00

Ahh tô gostando de ver!!Eu tô conseguindo seguir direitinho as metas que planejei pra mim!!! ^^

O cardápio de ontem segui na risca!!Não sai nem uma caloriazinha a mais do que tinha dito!! Oyheaaa \o/ rsrs.. XD

Vai aí o meu cardápio de hj!!

café da manhã - chá c/ limão.

almoço - alface - 4kcal, tomate - 5kcal, couve-flor pequena - 10kcal. {vou ter que colocar outras coisas no prato só pra dispistar!!O pessoal do serviço que eu almoço já tah pegando no meu pé!!}

janta - ovo cozido - 70kcal, tomate [1 inteiro] - 10kcal, chá.

total - 99kcal ^^

detalhe: café e cigarro toda vez que sinto fome, e muiita água o dia inteiro!!

Ótimo começo!!

2007-10-23T11:49:00.000-07:00

Sim..o dia de ontem foi perfeito, comi tudo que programei 200kcal!! \o/

Hj tmbm vai ser perfeito, só falta a janta, já passei do café e do almoço(principalmente) bem tranquila, to sem fome... ^^

Vai aí o meu cardápio de hj:

café da manhã - pão de forma light integral (1 fatia) - 36kcal, chá.

almoço - alface - 4kcal, tomate - 6kcal, couve-flor cozida pequena - 10kcal.

janta - pão de forma light integral (2 fatias) - 72kcal, alface - 4kcal, pepino - 5kcal, requeijão (1 colherzinha de café) - 12kcal, chá.

total - 149kcal (uma caloria a menos do programado ^^)

~> Sabem o que eu acho que tá me ajudando é o cigarro, toda vez que tenho vontade de comer fumo um.. valeu cigarrinho!! XD

~> Não reparem o estilo desse blog, mas tive que trocar de servidor pq o weblogger é uma b*sta!! =X