Flores

"Olhei até ficar cansado de ver os meus olhos no espelho

Chorei por ter despedaçado as flores que estão no canteiro

Os punhos e os pulsos cortados e o resto do meu corpo inteiro

Há flores cobrindo o telhado, embaixo do meu traveisseiro

Há flores por todos os lados, há flores em tudo que eu vejo

A dor vai curar essas lástimas

O soro de gosto de lágrimas

As flores tem cheiro de morte

A dor vai fechar esses cortes

Flores

Flores

Flores

As flores de plástico não morrem."

Sem cigarros!!

É isso mesmo!Estou sem cigarros!! =/
Podia até comprar, mas ultima semana do mês é foda!Meu dinheiro tá contado! =I

Então..ontem eu fiquei de NF só meio-dia, a noite acabei comendo duas barras de ceral light (170kcal), uma salada de alface e tomate (10kcal) e uma maça (70kcal) ... ¬¬'
Como ainda tva meio mal pelo tanto que comi no find acabei tomando 2 46 (oO')..gentii tô morrendo hj!O pior é que sempre faço isso e não aprendo!

Sem muito assunto novamente!!

Minha programação da semana: segunda (250kcal), terça (200kcal), quarta (200kcal), quinta (250kcal), sexta é feriado!!Nãooo, eu vou pra ksa!E lá eu como muito!!Tenho q me controlar!! =(

Programação p/ hj 200kcal:

café da manhã: chá

café da tarde: café, bolacha água e sal (184kcal)

janta: alface (4kcal), tomate (6kcal),

total: 194kcal ^^


Bjoss kridas!!

A luta continua!

Fim de semana horrível!Comi como uma baleia!Capeletti, pizza, surubim!!Nem tinha como escapar pq todos estavam me vigiando! ¬¬'..

Acredito q engordei esse find!Mas nada como uma segunda-feira para me reanimar!NF hoje até quando conseguir!!Cigarro, café e coca-zero!!

Sem muito assunto por hj!!

Bjo enorme!! :o*

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~> "Eu não como sempre de maneira regular. Às vezes, sou dominada por um estado de espírito estranho que me leva a comer muito, estado que considero o estado de decadência de um ser humano que decaiu moralmente.
.
Quando começo a comer muito, um pessimismo, um profundo desespero, uma indiferença total, uma incapacidade de tomar decisão porque não há nenhum desejo nem alegria por nada, tudo isso toma conta de mim..."

Extraido de http://thinspoaction.blogspot.com

Meio NF!!

É isso aí, quase fiz um NF...

Ontem fiquei o dia inteiro de NF, mas quando cheguei em ksa!Uff..tive que comer, tva doidona..parecia que tinham me ligado no 220(né Dark!!)...Mas comi pouco, uma fatia de pão integral light (36kcal), uma colherzinha [de café] de margarina (4kcal), e chá..um total de 40kcal.. ^^

Bom, hj começa a luta do fimd novamente, vou pra minha cidadezinha de interior, pra casa da minha mãe, e ela vai fazer aquelas comidas deliciosas, e vai ficar falando na minha cabeça que eu tenho q parar de emagrecer!! =/ ..e o meu namo vai ficar insistindo em comer hambúrguer!! =[

Ahh e outro detalhe, tá toddoooo mundo pegando no meu pé, falando que eu não to comendo direito e tals...poxa, será que eles não tem nda pra fazer que ficam se preocupando com a minha vida???

Bom Bjo pra vc's lindonas!!

Ps: Anna Dark, adorei conversar com vc ontem no msn!!Desculpa por ter saido e nem me despedido, mas é q o pc aqui do serviço tá uma verdadeira m*rda!! :o)
Insaneeeeeee!!!Vc nem me deu idéia ontem no msn!!Magoei.. =[

Nem tudo são flores!

Aiii gente!!Magoei.. =[

Bom, ontem tinha programado meu cardápio direitinho...no café e no almoço correu tdo bm, mas na janta..Tvi uma compulsão, foi pequena mas tive, o pior é que eu tinha dito pra mim mesma que não ia mais miar, porém não consegui!Acabei miando.. =/

Mas eu já sei pq tive essa compulsão...esqueci meu cigarro no serviço! =S ..Gente eu fiquei doidona sem ele, me deu uma anciedade do car*lho.. Masss bola pra frente!

Programação pra hj!! 50kcal {sem compulsão e com muito cigarro!}

café da manhã- chá

almoço - alface - 4kcal, tomate - 6kcal

janta - 1 fatia de pão integral light - 36kcal, 1 colherzinha [das de café] de margarina - 4kcal, chá.

total - 50kcal ^^

Ps: Meninas, a única coisa que realmente tem me dado força pra continuar nessa luta são vc's!!Bjo enorme pra todas!!Amo d++!!! :o)

Ps2: Acabei de chegar do almoço!!E nem eu mesma estou acreditando!!NÃO ALMOÇEI!!Tomei coca-zero!! =] Tô feliz!!!

Outra LF perfeita!!

Ahh tô gostando de ver!!Eu tô conseguindo seguir direitinho as metas que planejei pra mim!!! ^^

O cardápio de ontem segui na risca!!Não sai nem uma caloriazinha a mais do que tinha dito!! Oyheaaa \o/ rsrs.. XD

Vai aí o meu cardápio de hj!!

café da manhã - chá c/ limão.

almoço - alface - 4kcal, tomate - 5kcal, couve-flor pequena - 10kcal. {vou ter que colocar outras coisas no prato só pra dispistar!!O pessoal do serviço que eu almoço já tah pegando no meu pé!!}

janta - ovo cozido - 70kcal, tomate [1 inteiro] - 10kcal, chá.

total - 99kcal ^^

detalhe: café e cigarro toda vez que sinto fome, e muiita água o dia inteiro!!

Ótimo começo!!

Sim..o dia de ontem foi perfeito, comi tudo que programei 200kcal!! \o/

Hj tmbm vai ser perfeito, só falta a janta, já passei do café e do almoço(principalmente) bem tranquila, to sem fome... ^^

Vai aí o meu cardápio de hj:

café da manhã - pão de forma light integral (1 fatia) - 36kcal, chá.

almoço - alface - 4kcal, tomate - 6kcal, couve-flor cozida pequena - 10kcal.

janta - pão de forma light integral (2 fatias) - 72kcal, alface - 4kcal, pepino - 5kcal, requeijão (1 colherzinha de café) - 12kcal, chá.

total - 149kcal (uma caloria a menos do programado ^^)

~> Sabem o que eu acho que tá me ajudando é o cigarro, toda vez que tenho vontade de comer fumo um.. valeu cigarrinho!! XD

~> Não reparem o estilo desse blog, mas tive que trocar de servidor pq o weblogger é uma b*sta!! =X